La Fase 1 está disponible a partir del 11 de julio. La navegarás a tu propio ritmo, disfrutarás de más de 30 clases sobre Ayurveda, sueño, meditación, ley de la atracción. Todas pre grabadas e incluyen asignaciones de mucha auto reflexión.

Es ideal que completes esta etapa antes del 05 de septiembre 2026, día en el que comenzamos el Detox con mi acompañmiento en Vivo .

(En caso de no poder hacerlo antes de la fecha, tendrás el contenido disponible en tu plataforma educativa hasta el 12 de enero de 2027).

Alineación Consta de:

• Módulo 1: Bienvenida y Propósito

  Definimos tu punto de partida y tu propósito, para que entres al Detox con claridad y enfoque

• Módulo 2: Enciende tu Brújula Interna

  Crea tu manifiesto, define tus intenciones y activa el poder de tu mente desde la perspectiva de la neurociencia védica para manifestar.

• Módulo 3: Alinea tu Vida con Ayurveda

  Descubre que significa la salud perfecta para Ayurveda y los cuatro propósitos fundamentales de tu vida.

• Módulo 4: Compromiso Consciente

  Aquí conectamos con los acuerdos internos que sostendrán el camino hacia tu cambio.

• Módulo 5: El Silencio que Transforma

  Aprenderás a meditar y experimentarás la alquimia interior que transformará tu vida y tu entorno.

• Módulo 6: El Mapa del Camino

  Comprenderás la estructura y propósito de cada fase: Alineación (Establecer la claridad del camino que quieres manifestar); Detox (liberar toxinas digestivas para rejuvencer y purificar tu cuerpo y mente); Integración (Estrategias para incorporar todo lo aprendido por el resto de tu vida)

• Módulo 7: Prepara el Terreno

  Este módulo te explica la importancia del ritmo circadiano para todas las actividades de tu vida: alimentación, ejercicio, sueño, trabajo, diversión, entre otras variables. En este módulo tienes clases que profundizan el pilar fundamental del sueño.

• Módulo 8: Preguntas Frecuentes

  En este módulo encontrarás preguntas frecuentes que resolverán tus dudas.

• Módulo 9: Claves Maestras: Educación Detox

  Descubrirás cómo los principios de Ayurveda se aplican a tu vida real. Aprenderás a leer las señales de tu cuerpo, a entender tu fuego digestivo y tus ritmos naturales.

• Módulo 10: Descargas y Recursos

  Listas de compras para tu Detox y cuestionarios para descubrir tu Dosha dominante.
  

Este detox sigue el protocolo oficial del Dr. Suhas Kshirsagar, autor de Hot Belly Diet, y lo dirijo con su aprobación y acompañamiento directo.

Fecha: del 05 al 26 de septiembre de 2026

Contarás con 5 sesiones en vivo:

• 4 conmigo para guiarte semana a semana.

• 1 sesión especial con Dr. Suhas para profundizar y resolver tus dudas.

  (En caso de no poder cumplir el Detox durante este lapso, tendrás el contenido disponible en tu plataforma educativa hasta el 12 de enero de 2027).
  
  Esta fase consta de:

• Módulo 1: Preparación (Días 1-4)

  Comenzamos con cuatro días para limpiar a fondo toxinas incrustadas por años en tu tracto digestivo, preparando así tu organismo para acelerar tu metabolismo y sentir mucho más energía y claridad.

• Módulo 2: Aceleración (17 Días)

  El núcleo del detox. A través de prácticas diarias, alimentación funcional y rutinas circadianas, revitalizas tu digestión, equilibras tus emociones y experimentas una renovación profunda en todos los niveles.

• Módulo 3: Prácticas Diarias

  La meditación, prácticas de respiración consciente, el ejercicio, y el ayuno entre comidas serán parte de tu rutina diaria para desintoxicar, desinflamar y repotenciar tu metabolismo y energía.

• Módulo 4: Confía en el Proceso

  Aprenderás a escuchar tu cuerpo y a reconocer tus avances más allá del peso corporal.

• Módulo 5: Claves Maestras: Ayurveda Aplicada

  Descubrirás cómo mantener el equilibrio de tu energía día tras día, adaptándote a tus rutinas y elecciones según tu tipo de energía (Dosha).

• Anexos

  Dispones de un Recetario completo para este detox y recomendaciones generales por tipo de Dosha (Vata, Pitta o Kapha).

→ Del 27 al 02 de octubre 2026. Durante esta etapa contarás con mi acompañamiento a través de 1 clase en vivo.

→ 1 sesión post detox el 22 de noviembre para compartir tu experiencia después del programa.

(Después de esta fecha, tendrás el contenido disponible en tu plataforma educativa hasta el 12 de enero de 2027).


Consta de:

• Módulo 1: Cierre y Reintroducción

  Integras lo aprendido y comienzas a incorporar gradualmente aquellos alimentos que suspendimos durante la fase detox.

• Módulo 2: Tu Vida Después del Detox

  Aprenderás cómo mantener el balance entre la disciplina y el disfrute de una nueva relación contigo mismo. Una forma nueva de relacionarte con tu alimentación y bienestar.

• Módulo 3: Vive con Propósito y Vitalidad

  Consolidarás tus hábitos, elevarás tu energía y diseñarás una vida sostenible desde la auto referencia (reconocer que te suma y que te resta).

• Módulo 4: Archivos, Anexos de Transformación

  Menú post-detox y 21 recomendaciones para sostener tus resultados.

IMPORTANTE: Contarás con mi acompañamiento entre el 05 de septiembre y el 02 de octubre de 2026. Si decides hacer el programa a tu ritmo, lo tendrás disponible hasta el 12 de enero de 2027 (sin mi acompañamiento en vivo).

Prepárate para encender tu energía, restaurar tu equilibrio y reconectar con tu propósito.