con Claudia Figueredo
Enciende tu Vida
Deja de empezar de cero cada enero
3 meses para descubrir qué te hace bien y quedarte con los hábitos que sí puedes mantener.
Este enero, tu detox empieza por tu vida real, no solo por lo que comes.
Quiero entrar a Enciende tu Vida
Empieza el 7 de enero · Cupos limitados
Puede que sepas perfectamente qué cosas te hacen bien.
Cuando duermes mejor tienes otra energía.
Te acuestas con la cabeza encendida.
Cuando meditas respondes diferente a lo que sucede a tu alrededor.
Dejas para después prácticas que sabes que te hacen bien.
Tu cuerpo agradece ciertos horarios.
Trabajas más de lo que quisieras. Vuelves a comer a cualquier hora.
Conoces cuáles son los alimentos que te inflaman y cuáles te caen perfecto.
Te sientes cada vez más inflamada…
…más acelerada, más cansada y, por supuesto, más lejos de ti.
Ojo, no es que estés haciendo todo mal. ¡Para nada!
Pero llega un momento en el que necesitas parar y preguntarte:
«Ya va…
¿cómo quiero vivir?»
Enciende tu Vida
nace para ese momento.
Es un proceso que comienza por definir cómo quieres vivir y te da herramientas para llevar esas decisiones a la práctica, integrando:
Sí, dentro de Enciende tu Vida hacemos un detox ayurvédico con una alimentación de enfoque antiinflamatorio.
Pero el proceso no empieza por la comida.
Empieza mucho antes.
Empieza por preguntarte dónde estás hoy, qué funciona en tu vida, qué no, y hacia dónde quieres ir.
Y no termina cuando finaliza el detox.
Continúa cuando empiezas a incorporar a tu día a día, de todo lo que aprendiste y experimentaste, aquello que honestamente puedes mantener en el tiempo y que sea aterrizado a tu vida.
Por eso Enciende tu Vida tiene tres fases:
Un solo proceso, construido en ese orden por una razón
Quiero entrar a Enciende tu Vida¿Y por qué ese orden importa?
Porque una cosa es sentirte bien mientras haces un programa y otra muy distinta es incorporar a tu vida lo que puedes integrar a tu vida real.
Ese es el problema con muchos programas de bienestar.
Durante un tiempo comes mejor, duermes mejor y haces todo lo que te dijeron que hicieras.
Y después llega la vida.
Y poco a poco vuelves a lo mismo.
He visto a alumnas hacer el detox con muchísimo compromiso y, aun así, regresar en corto tiempo a sus antiguos hábitos.
No porque lo que aprendieron no fuera importante ni porque no tuvieran fuerza de voluntad, sino porque una cosa es seguir un programa durante unas semanas y otra muy distinta es tener claro qué quieres cambiar en tu vida, por qué y para qué.
Por eso no quería que Enciende tu Vida fuera simplemente otro detox.
Antes de tocar tu alimentación, quiero que te hagas dos preguntas. Y esta vez, que te las respondas muy en serio:
¿Qué es realmente importante para ti?
¿Y cómo quieres vivir de aquí en adelante?
No pienses en otra lista de propósitos de Año Nuevo. Esto va mucho más allá.
Y no hace falta darle tantas vueltas. En el fondo, sabes qué es importante para ti. La pregunta es si realmente estás viviendo de acuerdo con eso.
Así de claro y raspao.Porque no se trata solo de tener buenas intenciones, sino de tomar decisiones que estés dispuesta a poner en práctica.
Hay una pregunta que para mí viene antes de cualquier método, dieta o detox:
¿Por qué, si sabes lo que te hace bien, sigues dejándolo para después?
Piénsalo un momento¿Cuánto tiempo llevas diciéndote que tienes que hacer algunos cambios, pero siempre aparece algo más importante, urgentísimo que hacer?
¿Cuántas veces terminas el día sin energía para disfrutar con tu familia porque se te fue toda en el trabajo u obligaciones del hogar?
¿Estás harta de sentirte inflamada y de no terminar de entender qué le hace bien a tu cuerpo?
¿Quieres seguir levantándote cansada, incluso después de haber dormido?
¿Cuándo fue la última vez que tuviste tiempo para ti, para descansar o hacer algo que disfrutas, sin sentir que estabas quitándoselo a algo o a alguien?
¿Y lo que haces cada día realmente te llena? ¿O llevas tanto tiempo “modo hacer” que ya ni tienes claro qué quieres tú?
Ha llegado el momento de revisar cuál es el lugar que tienes en tu propia vida.
Por eso, la primera fase de Enciende tu Vida comienza por ver con brutal honestidad cómo estás viviendo hoy, ponerle nombre a lo que de verdad te importa y decidir qué quieres y puedes cambiar, poco a poco, pero sin dejarlo para después.
¡Llegó la hora!¿Y esto qué tiene que ver con un detox?
¡Muchísimo!
Porque aquí vamos a trabajar con tu alimentación, pero también con tu mente, tus emociones y tu manera de vivir.
Enciende tu Vida se mete con todo en tu vida, porque todo está conectado.
¿Qué incluye?
¿Qué incluye?
UNO:
+60 clases pregrabadas, formación práctica en Ayurveda, Meditación y Ley de la Atracción, para integrar mientras avanzas en el programa.
DOS:
Curso completo de meditación para aprender a meditar.
TRES:
7 sesiones en vivo de 90 min con Claudia para preguntas y respuestas durante todo el programa.
CUATRO:
Recetario detox no vegetariano, con un menú delicioso y fácil de hacer.
CINCO:
1 clase online en vivo de 90 min con Dr. Suhas Kshirsagar, médico ayurvédico y autor del protocolo “Hot Belly Diet”, base del programa del Detox.
1 clase online en vivo de 90 min. con Yvette Henriquez, médico especialista en Psiconeuroinmumología.
1 clase online en vivo de 90 min. con Anabell Rivero, psicólogo especialista en desarrollo humano y coherencia interna.
SEIS:
Acceso a plataforma educativa (Circle) exclusiva de Enciende tu Vida, donde tendrás las clases, los documentos descargables, recetario completo y listas de apoyo.
SIETE:
Acceso a masterclasses pregrabadas de programas anteriores, con médicos especialistas y psicólogos.
Cambia tus horarios, cambia tu vida. Suhas Kshirsagar, autor del protocolo “Hot Belly Diet”, base del programa del Detox.
La inflamación crónica silente y el eje intestino cerebro. Dra. Emily Goetz, médico especialista en psiquiatría funcional.
La autoestima en una sociedad de rendimiento. Dra. María Fernanda Tricerri, psicólogo clínico, especialista en psicología cognitiva.
OCHO:
Formas parte de una comunidad online interactiva que está haciendo el mismo viaje que tú.
Prepárate para reconectar con tu propósito,restaurar tu equilibrioy encender tu energía.¿Por qué este detox es distintoa todo lo que ya probaste?Comes rico y no pasas hambre. No es un detox de jugos, ayunos extremos ni dieta castigo.
No es vegetariano (a menos que tú lo elijas); incluye pollo, pescado, pavo, huevo, yogurt.
No es una “dieta de 30 días” que terminas y olvidas. Es un proceso con integración, para que el cambio permanezca.
Está basado en el protocolo del Dr. Suhas Kshirsagar, referente mundial en Ayurveda y Medicina Integrativa.
Antes de entrar al detox haces la Fase Alineación para clarificar tu manifiesto de vida e intenciones.
Lo haces acompañado, con sesiones en vivo y una comunidad que te sostiene.
Integra meditación y principios de la ley de la atracción para cambiar patrones de pensamiento y convertir este detox en un nuevo estilo de vida, no en un reto pasajero.
Es un programa comprobado, más de 100 personas lo respaldan.
Y esta 4ta. Edición es limitada,para acompañarte más de cerca. 
Ellas ya lo hicieron
MYRELLIS LÓPEZ - ORTIZ
Cuando inicié el reto Detox con Claudia Figueredo a principios de 2026, lo que buscaba principalmente —sin imaginar todo lo que este proceso me regalaría— era disminuir la inflamación y el dolor en mis manos, ya que padezco artrosis.
A medida que fui limpiando mi cuerpo de toxinas acumuladas durante años, también comencé a hacerme preguntas profundas: ¿desde dónde quiero vivir? ¿Cómo quiero ser a partir de ahora? Fue entonces cuando empezó una transformación mucho más grande de la que esperaba...
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No solo hubo cambios físicos, sino también una nueva manera de ver, integrar y vivir muchos aspectos de mi vida cotidiana.
Hoy puedo decir que la inflamación y el dolor en mis manos disminuyeron en un 90%. Al despertar todavía siento un poco de rigidez, pero basta con moverlas, abrirlas y cerrarlas varias veces para que esa sensación desaparezca por completo.
Han pasado ya seis meses desde que terminé el reto, y continúo aplicando sus enseñanzas de manera flexible, aproximadamente en un 80/20, y en ocasiones incluso un 50/50. Sin embargo, mis manos siguen prácticamente libres de inflamación y dolor, algo que sinceramente no imaginaba posible.
Por todo ello, mi corazón está lleno de gratitud hacia Claudia. Gracias por su amoroso acompañamiento, por su guía, su generosidad y por haber creado este maravilloso Detox, que no solo transformó mi cuerpo, sino también mi manera de relacionarme conmigo misma y con la vida.
¡Gracias, Claudia!
MICHELLE BADILLO
“Querida Claudia,
Me siento profundamente agradecida por haber tomado la decisión de hacer este detox ayurvédico contigo. Sinceramente, no podía haber estado en mejores manos.
Todo el conocimiento que compartiste, así como el de cada invitado especial, fue realmente valioso. Cada clase, cada conversación y cada círculo de diálogo aportaron una riqueza enorme. El apoyo de toda la comunidad, el sostén entre nosotras y el ánimo que compartimos, especialmente en los momentos más retadores del detox…
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del detox, marcaron una gran diferencia.
Nunca imaginé que el crecimiento espiritual pudiera sentirse con tanta intensidad en unos días dedicados a una limpieza tan profunda de emociones, sensaciones, sentimientos y energías. Para mí ha sido una experiencia muy significativa, y sin duda la repetiría.
Haber contado con la participación del doctor Sujas también fue una experiencia extraordinaria.
Gracias por todo lo que entregas con tanto amor, compromiso y dedicación.
Con profunda gratitud 🙏🏼
CAROLINA KAUFFMANN
Yo iba a hacer el detox sola.Así me sentía cómoda o por lo menos eso pensaba. Sin embargo, en esos días cuando le dije a Claudia para hacerlo ella estaba terminando de crear este reto y me sugirió que esperara para hacerlo en grupo.
La verdad, no estaba muy convencida. En grupo!!???
No tenía idea ni imaginaba la profundidad del proceso ni el alcance de esta desintoxicación.
Hoy puedo decir que hacerlo en grupo marcó toda la diferencia. El apoyo…
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constante al leer lo que otras personas estaban sintiendo, los testimonios y el acompañamiento de Claudia hicieron la experiencia mucho más enriquecedora. Saber que otras personas recorrían el mismo camino, compartiendo logros y desafíos, le dio una fuerza especial al proceso.
Las charlas semanales fueron extraordinarias. Me llevé herramientas, conocimientos y reflexiones valiosas que sigo aplicando en mi vida diaria. Fueron espacios de crecimiento y transformación.
Lo más hermoso es que la desintoxicación no fue solo física. También hubo una profunda limpieza emocional y espiritual gracias al trabajo consciente realizado antes, durante y después del programa. Fue una invitación a mirar hacia adentro, soltar lo que ya no sirve y reconectar con el bienestar de forma integral.
Este es un programa creado con intención, conocimiento y conciencia. Va mucho más allá de un simple detox: es una experiencia transformadora que recomiendo de corazón. ♥️
ILEANA GÓMEZ - Detox enero 2026
Por aquí seguimos encendidas 🔥
Está ha sido una experiencia a prueba de todo!
Solo agradecer el momento en q decidí hacerme este regalo y dije SI, me lo merezco. Un viaje increíble, parece mentira que preguntas tan sencillas, nos lleven a una reflexión tan grande .
La salud es amor por nosotros mismos, tengo mucho tiempo en la búsqueda del bienestar y he probado diferentes enfoques, al final, todos los cambios son positivos, pero este, realmente nos deja encendidas, con un propósito, con ganas de más, de cuidarnos, de concientizar.
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Alineación fue un paso importantísimo en este proceso, lo disfruté mucho al igual q estoy haciendo con Integración.
Gracias Clo por ese trabajo tan bello que hiciste para nosotras 💖 seguimos avanzando
La Vida es demasiado Bella y llenas de energía y Amor propio la vamos a vivir mejor.
Un placer haberlas conocido a todas, mujeres increíbles… Aprendiendo de cada una de ustedes.
Con Cariño.
MARIANNA MORRISON
Longevity & Beyond…
Claudia de verdad que este es el mejor Detox que yo he hecho en mi vida.
Yo tengo tengo 10 años a la Clínica Buchinger en Marbella (tienen más de 100 años) y lo que yo he sentido con tu Detox es otro nivel. El tuyo es lo más completo que he hecho en mi vida.
La parte de Alineación, Detox y luego la Integracion (que para mí es la parte más importante). Has logrado con estas tres fases integrar algo bien potente en mí.
Me has dado una fuerza interna que no la había sentido en mucho tiempo.
Mil Gracias.
LOLIN POLEO
Desde hace más de 8 años tomo medicación para controlar la tensión alta, y honestamente jamás imaginé que un cambio tan profundo pudiera venir a través de la alimentación y de hábitos más conscientes.
A los pocos días de comenzar el detox tuve una fuerte baja de tensión. En ese momento me preocupé, pero después de conversar con el Dr. Suhas entendí que mi cuerpo estaba respondiendo positivamente al proceso de desinflamación y regulación orgánica que se origina naturalmente con el Detox.
Al completar los 28 días del programa y regresar a USA, tuve mi cita con el cardiólogo. Para mi sorpresa y…
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felicidad, confirmó que mi tensión se había estabilizado de manera natural y decidió reducir mi medicación al 50% para evitar episodios de tensión demasiado baja.
Hoy me siento con más energía, más liviana, más equilibrada y conectada con mi bienestar. 🙏✨
Sigo viendo cómo mi presión continua estabilizándoce manteniendo un régimen de mantenimiento post detox.
Esta experiencia me enseñó que la salud va directamente conectada no solo de lo que comemos, sino también de cómo vivimos: respetar nuestros horarios de comida, del sueño, del ejercicio .
Me siento profundamente agradecida con mi mentora Claudia y feliz por este logro inesperado, y deseo que mi experiencia pueda inspirar a otras personas a darle una oportunidad a su salud desde un lugar más consciente y natural. 🙌🏻✨
Quiero decirtealgo importanteAntes de inscribirte
Enciende tu Vida es un programa de transformación real muy poderoso. Lee con atención lo que sigue:
este programano es para tiEn este momento, sí:• Estás embarazada o en período de lactancia.
• Has tenido una cirugía reciente.
• Estás en proceso de recuperación de trastornos alimenticios.
• Tienes una condición psiquiátrica severa o cualquier situación que requiera supervisión médica activa.
si padeces alguna de estas condicioneses fundamentalconsultar a tu médico• Tienes tensión arterial alta con medicación (durante el detox la tensión arterial tiende a normalizarse, lo cual puede hacer que tu tensión baje más de lo normal, es muy importante consultar con tu médico para ajustar dosis y mantener supervisión).
• Padeces enfermedades digestivas importantes o alguna enfermedad crónica.
Si tienes dudas sobre tu condición particular, consulta con tu médico antes de inscribirte.
este programa no sustituyetratamiento médico, nutricional, ni psicológico.Cada cuerpo es único y merece ser escuchado.
Enciende tu Vida
Preguntas frecuentes-
El primer encuentro en vivo, donde haremos el abordaje del programa, será el 12 de julio de 2026.
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Enciende tu Vida es un programa online que puedes hacer a tu ritmo. Sin embargo, mi sugerencia es que sigas los tiempos que propongo:
Fase 1: Alineación inicia el 12 de julio y lo ideal es completarla antes de la Fase 2.
Fase 2: Detox, que comienza el 6 de septiembre y dura 21 días.
Fase 3: Integración, que se realiza durante 7 días para ayudarte a sostener los cambios en tu vida diaria.
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Tendrás acceso a la plataforma educativa hasta el 5 de enero de 2027, para que puedas ver las clases, consolidar prácticas y avanzar con calma.
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Recibirás acceso al espacio de bienvenida en Circle donde encontrarás las primeras instrucciones. El contenido del programa estará disponible el 11 de julio.
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Porque este programa trabaja con hábitos de alimentación, detox, rutinas, meditación y prácticas de bienestar. El contrato deja claro el alcance del programa y la responsabilidad personal de cada participante.
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El contenido de la plataforma educativa se libera el 11 de julio de 2026.
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No. No necesitas saber Ayurveda ni haber hecho un detox antes. El programa está diseñado para guiarte paso a paso, con explicaciones claras y prácticas aplicables a tu vida diaria.
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¡Claro que sí! Nuestra comunidad siempre tiene un lugar especial. Si ya has vivido alguno de nuestros programas, escríbenos antes de inscribirte y te enviamos tu código de descuento.
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No pasa nada. Las sesiones principales quedan grabadas y podrás verlas después en la plataforma.
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No, este detox no es vegetariano, a menos que tú elijas hacerlo así. Incluye opciones con pollo, pescado, huevos y yogurt, siguiendo principios de Ayurveda.
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No. Enciende tu Vida es un programa para fortalecer tu bienestar, pero no sustituye tratamiento médico, nutricional ni psicológico. Si tienes alguna duda sobre tu salud, debes consultar con tu médico o profesional de confianza antes de iniciar.
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Si estás tomando medicación, especialmente para tensión arterial alta, enfermedades digestivas, enfermedades crónicas o cualquier situación que requiera supervisión médica, debes consultar con tu médico antes de iniciar el programa.
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No. Este programa no está indicado para mujeres embarazadas ni en período de lactancia.
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Si tienes enfermedades digestivas importantes, colon irritable severo, gastritis fuerte, enfermedad inflamatoria intestinal, cirugías digestivas recientes o cualquier condición que te preocupe, debes consultar con tu médico antes de participar. Sin embargo, por la experiencia de cientos de personas que han pasado por este programa, todas esas dolencias disminuyen o desaparecen durante el detox.
Inversión
opciones deTe ofrezco varias opciones de pago, selecciona la que más se ajuste a ti.
Pago único de $1.100
2 pagos de $550 x mes
4 pagos de $285 x mes
8 pagos de $146 x mes
12 pagos de $100 x mes
Entras al pagar tu primera cuota de 100$
Si eres alumna de Alínea-te o EX alumna de Enciende tu Vida 3, escríbeme a infoclaudiafigueredo@gmail.com para enviarte tu código de descuento.
Conoce a Claudia
Investigadora y promotora del bienestar holístico e integral, con 20 años de experiencia en el estudio y la enseñanza de las ciencias védicas.
Formación y linaje
Iniciada por Swami Vidyadishananda, monje védico de la tradición himaláyica del sánscrito y la sabiduría védica. 2016.
Consultor védico certificada por el Ayurvedic Healing Institute (California). 2014.
Profesora de Yoga por Ananda Ashram (NY). 2012.
Profesora de Meditación del Sonido Primordial por Gaja Collective. 2018.
Enfoque
Integra las herramientas del Yoga, Vedānta, Jyotish y Ayurveda para acompañar procesos de autoconocimiento, transformación y hábitos cotidianos alineados con la esencia individual de cada persona.
Claudia Figueredo es fundadora de YogaClo y creadora de Enciende tu Vida.
Enciende tu Vida nace de su propia experiencia de transformación y de años integrando la sabiduría ayurvédica a la realidad del día a día, con un enfoque práctico, amoroso y sostenible. Si has llegado hasta aquí, probablemente tu intuición ya te está diciendo que es momento de un reset profundo.